Sari la conținut
Înscrieri deschise · Locuri limitate

Workshop live · București

De la emoții la încredere în fața camerei

Workshop practic pentru claritate, prezență și încredere în fața camerei

30 mai 2026București10 locuri rămase2 zile

"Cel mai practic workshop la care am participat."- Participant anterior

Introducere

Descoperă cum transformi emoțiile în prezență autentică

Dacă ai emoții când pornești camera, rămâi fără idei sau simți că nu ești suficient de bun, acest workshop este pentru tine.

Vei învăța un sistem clar, pas cu pas, prin care îți organizezi mesajul, îți gestionezi emoțiile și transmiți natural, fără să pari rigid sau forțat.

Lucrăm practic pe situații reale, cu exerciții ghidate și feedback personalizat, astfel încât să pleci cu încredere și un plan concret pentru conținutul tău video.

Introducere workshop

Obiective workshop

În acest curs vei face următoarele lucruri:

  • Înțelege de unde apar blocajele și emoțiile în fața camerei
  • Învăța un cadru simplu pentru structurarea mesajului
  • Exersa tehnici de voce, ritm și prezență
  • Primi feedback aplicat pe felul tău de comunicare
  • Filma cu mai multă claritate, autenticitate și impact

Cui se adresează workshopul?

Acest workshop este potrivit pentru tine dacă:

  • Ai un business sau un proiect personal și vrei să comunici mai bine
  • Te blochezi când te filmezi și faci multe duble
  • Vrei să transmiți profesionist, dar autentic
  • Simți că mesajul tău este bun, dar livrarea nu te reprezintă încă
  • Vrei rezultate practice, nu doar teorie

Nu ai nevoie de experiență anterioară. Lucrăm de la nivelul tău actual.

Rezultate

Ce vei câștiga?

După acest workshop vei putea cu ușurință următoarele lucruri:

Să-ți structurezi rapid ideile pentru filmare

Să-ți gestionezi emoțiile și să apari mai relaxat

Să vorbești clar, cu încredere și coerență

Să filmezi mai eficient, cu mai puține duble

Să creezi conținut video care reflectă cine ești cu adevărat

OBIECTIVUL ESTE SIMPLU

Să poți comunica natural în fața camerei, constant și cu impact.

Ce vei castiga dupa workshop

Program

Programul pe zile

Modul 1

Ziua 1

Fundația: emoții, claritate și prezență personală.

Mecanica emoțiilor în fața camerei

  • De ce apare blocajul și cum îl reduci rapid
  • Exerciții de reglare emoțională înainte de filmare
  • Rutină scurtă pentru intrare în stare de încredere

Claritate de mesaj

  • Formula de structurare în 3 pași
  • Cum alegi ideea principală fără să te pierzi în detalii
  • Hook, corp, concluzie cu CTA natural

Voce, postură și prezență

  • Controlul ritmului și al respirației
  • Postura care transmite siguranță
  • Contact vizual și naturalețe în livrare

Finalul zilei: mini-simulare filmată și feedback punctual.

Modul 2

Ziua 2

Aplicare: filmare ghidată și optimizare pe bune.

Filmare în condiții reale

  • Setup simplu de cadru, lumină și sunet
  • Cum reduci fricțiunea dintre idee și execuție
  • Tehnici de pornire rapidă când nu ai inspirație

Feedback personalizat

  • Ajustări de dicție, ritm și energie
  • Cum elimini ticurile verbale și rigiditatea
  • Ce optimizezi ca să suni mai clar și mai convingător

Planul post-workshop

  • Șablon de pregătire pentru clipuri
  • Plan de antrenament pentru următoarele 30 de zile
  • Repere clare pentru progres și consistență

Pleci cu un set clar de instrumente și cu un plan aplicabil imediat.

Rezervă-ți locul

Alege sesiunea potrivită și blochează-ți locul în cursul live.

Date disponibile

Detalii rezervare

30 mai 2026
București
2 zile
Preț

500 RON

REZERVĂ LOCUL MEU

Trainer

Costin Sforaru

Lucrez cu vocea și cu prezența de peste 20 de ani, ca actor, trainer și coach. Am învățat să transform emoțiile în resurse, nu în obstacole și exact asta îți arăt în acest workshop.

În fiecare sesiune live pun accent pe practic, pe exerciții reale și pe feedback direct. Nu vei pleca cu teorie, vei pleca cu instrumente pe care le poți folosi imediat, în fața camerei sau pe scînă.

Indiferent că ești la primul workshop sau ai mai participat la traininguri, vei găsi un spațiu sigur în care să exersezi, să greșești și să evoluezi.

Trainer certificat ANC

Coach acreditat ANC

20+ ani cu vocea & prezența

20+ani experiență
Costin Sforaru

FAQ

Întrebări frecvente despre workshop

Următorul pas

Locuri limitate

Locurile se ocupă rapid.

Workshopul este limitat la 10 participanți pentru a garanta atenția și feedback-ul de care ai nevoie.

REZERVĂ-ȚI LOCUL