Probabil că mulți dintre noi ne-am confruntat cu un nivel scăzut de încredere în sine din diverse motive.  Incertiduninea sau teama de necunoscut pot avea un efect asupra noastră și o influență asupra acestui nivel. Dar înainte de toate, ce înseamnă încrederea în sine?

Că o formă de definiție se poate spune că încrederea reprezintă un nivel ridicat de certitudine al unei persoane în raport cu propriile abilități, capacități sau mod de judecătă. O astfel de persoană este mult mai conștientă că în final se va descurcă cu bine,  indiferent de cirmustantele cu care se va confruntă pe parcus. Din păcate pentru mulți oameni, acest lucru nu vine atât de ușor.

O parte din convingerile despre noi înșine sunt de multe ori modelate de experiențele sau de persoanele din mediul înconjurător , inclusiv de familie, prieteni și mesaje media, cel puțin asta au descoperit sociologii. Asta nu înseamnă că nivelul de încredere în sine este în afara controlului tău.. dimpotrivă. Încrederea provine din faptul că îți amintești cine ești, ceea prețuiești, abilitățiile cu care ești înzestrat și munca grea pe care ai depus-o pâna în momentul prezent indiferent dificultățiile cu care te-ai confruntat.

Încrederea nu este totuna cu aroganța sau narcisismul si nu înseamnă să fii cel care este mereu în centrul antenției sau vorbește cel mai tare. De asemenea, nu este vorba despre a avea o mașină scumpă sau alte simboluri ale bogăției sau statutului. Încrederea în sine înseamnă să fii înrădăcinat în cine și ceea ce ești cu adevărat în esență.

Încrederea în sine este un proces care implică modul în care cineva gândește despre sine și despre ceilalți, precum și modul în care funcționează în ciuda provocărilor și incertitudinilor.

Este curajul de a te cunoaște, de a crede în tine și de a acționa conform convingerilor tale.

Poate fi de asemenea  și o atitudine pozitiva despre sine dar și despre lumea exterioară care duce la acțiuni curajoase născute dintr-un sentiment de respect de sine.

Este o credință în abilitățile tale, este starea de a fi sigur că un curs de acțiune ales este cel mai eficient, având în vedere circumstanțele exterioare. Oamenii care au încredere în sine sunt cei care își recunosc capacitatea de a face ceva și apoi acționează în consecință. Ei nu se bazează pe aprobarea altor oameni pentru a-și afirma existența. Este suficient ca ei să știe că au capacitatea și potențialul de a face ceva și curajul de a face asta, indiferent de ce ar spune alții. Oamenii care au încredere în sine profită de oportunitățile care le ies în cale.

Încrederea în sine înseamnă echilibru. Există oameni cu încredere în sine scăzută. La cealaltă extremă, există oameni care sunt prea încrezători. Oamenii prea încrezători își asumă adesea prea multe riscuri, se întind dincolo de capacitățile lor și în cele din urmă se lovesc de blocaje.

Încrederea în sine înseamnă:

•      Să te prețuiești pentru cine ești, indiferent de gafele pe care le faci, de tipul de muncă pe care o faci sau nu.
•      Să te simți bine cu tine însuți; simțindu-te demn în ciuda imperfecțiunilor
•      Să fii suficient de curajos pentru a te susține și a fi asertiv
•      Să știi că ești demn de respectul și prietenia celorlalți
•      Cunoașterea și acceptarea tuturor, atât punctele tale tari, cât și a punctele slabe

Încrederea se construiește pe rând. Trebuie să realizați că chiar și acei oameni care par a fi foarte încrezători în sine au dobândit această trăsătură în timp. Dobândești încredere prin atributele cheie, inclusiv:

•      Cunoştinţe – educație, cercetare, analiză, investigare, observare și, cel mai important, experiență de primă mână.
•      Îndemânare – capacitatea ta de a utiliza în mod eficient cunoștințele pe care le-ai acumulat pâna in momentul prezent.
•      Convingerea ta că ai capacitatea de a controla rezultatele.

În cele din urmă, încrederea nu înseamnă că nu vei eșua. Nu înseamnă că zâmbești mereu sau că nu simți niciodată teamă sau îndoială de sine. În schimb, înseamnă că știi că poți face față acestor sentimente și poți trece prin ele pentru a trece cu bine peste orice provocare.

A ști să fii încrezător este o chestiune de strategie. Începe prin a-ți recunoaște abilitățile și talentele, evită situațiile care te descurajează să câștigi încredere și caută oportunități de a-ți spori stimă de sine. Succesul generează încredere. Încrederea generează succes. Încrederea în sine este una dintre cele mai importante abilități si poate avea o influență majoră in viața  ta.